וולוודיניה: טיפול רגשי לתמיכה והתמודדות
היי, אני עופרה קרפס, מטפלת רגשית.
בנוסף לטיפול בילדים ובני נוער, אני מתמחה בטיפול בנשים הסובלות מוולוודיניה. וולוודיניה היא מצב כרוני הגורם לכאב אגן כרוני ללא סיבה רפואית ברורה. הכאב יכול להיות חמור ומשפיע משמעותית על איכות החיים, כולל הקשיים במערכות יחסים, בתפקוד היומיומי וברווחה הנפשית.
מהו הקשר בין וולוודיניה לבין בריאות נפשית?
מחקרים מראים כי קיים קשר הדוק בין כאב כרוני, כמו וולוודיניה, לבין בריאות נפשית. נשים הסובלות מוולוודיניה עשויות לחוות:
- דיכאון וחרדה: הכאב הכרוני יכול להוביל לתחושות של ייאוש, חוסר אונים וחוסר יכולת ליהנות מהחיים.
- קושי בתפקוד: הכאב יכול להפריע לשגרת החיים, לעבודה, למערכות יחסים ולפעילות מינית.
- בידוד חברתי: נשים רבות נוטות להתבודד ולהימנע מפעילויות חברתיות.
- קושי בניהול כעס ותסכול: הכאב הכרוני יכול לגרום לתחושות של כעס ותסכול, שעלולות להשפיע על היחסים עם הסביבה.
איך אני יכולה לעזור?
כמטפלת רגשית, אני מספקת סביבה בטוחה ומכילה שבה את יכולה לדבר על החוויות שלך, על הכאב ועל הקשיים שאת חווה. הטיפול מתמקד בפיתוח:
- אסטרטגיות להתמודדות עם הכאב: לימוד טכניקות הרפיה, מיינדפולנס וניהול כאב.
- שיפור ההתמודדות הרגשית: עיבוד רגשות קשים כמו כעס, תסכול ודיכאון.
- שיפור איכות החיים: חזרה לפעילויות מהנות, שיפור מערכות יחסים והתמודדות יעילה עם אתגרי היומיום.
- חיזוק הביטחון העצמי: בניית תחושה של שליטה ושליטה על החיים.
למה לבחור בי?
- ניסיון עשיר: 30 שנות ניסיון בטיפול בנשים עם מגוון קשיים, כולל כאב כרוני.
- גישה הוליסטית: שילוב בין טכניקות טיפוליות שונות להתאמה אישית לכל מטופלת.
- סביבה תומכת: יצירת אווירה בטוחה ומכילה שבה את מרגישה בנוח.
- הבנה עמוקה של הקשר בין גוף ונפש: אני מספקת תמיכה הן ברמה הפיזית והן ברמה הרגשית.
מה היתרונות של הטיפול?
- שיפור איכות החיים: הפחתת עוצמת הכאב, שיפור השינה והתפקוד היומיומי.
- שיפור ההתמודדות הרגשית: הפחתת דיכאון וחרדה, שיפור מצב הרוח.
- חיזוק הביטחון העצמי וההערכה העצמית.
- שיפור היחסים הבין-אישיים.
אם את סובלת מוולוודיניה, אני מזמינה אותך ליצור קשר.
בואי ביחד נבנה תוכנית טיפול אישית שתעזור לך להתמודד עם הכאב ולשפר את איכות חייך.
לתיאום פגישה: